terça-feira, 30 de dezembro de 2008

A qualidade de vida nos dias de hoje.

Viva a vida! Mas como anda nossa vida? Com o advento da tecnologia a vida dos seres humanos ficou mais confortável. A expectativa de vida aumentou no Brasil, para o homem em média 67 anos e para as mulheres em torno de 74 anos. A população está buscando uma melhor condição de saúde.
A sociedade hoje como um todo apresenta uma necessidade muito grande de hábitos de vida saudáveis, tendo em vista que a divulgação cada vez maior dos danos causados pela falta de atividade física, o sedentarismo, a obesidade, o stress, o fumo, entre outros fatores de riscos.(BRAZ, 2005).
A saúde não é apenas a ausência de doenças.
De acordo com a OMS, saúde é um estado de bem estar físico, mental e social e não meramente a ausência de doença ou enfermidade. Vivemos mais com saúde ou com enfermidades? Com as mudanças de hábitos, como excesso de alimentação e pouco movimento físico acarretam no aumento da obesidade e suas doenças relacionadas.
A expectativa de vida saudável Segundo a Organização Mundial da Saúde (O.M.S) no Brasil é de homens 57,2 anos e para mulheres 65,4 anos.
Proponho a todos que lerem esse texto a promover a saúde, mudando alguns hábitos não saudáveis em busca de uma qualidade de vida para 2009. Pode começar com uma caminhada, falando nisso, esse será o próximo assunto a ser abordado neste blog.
Referência Bibliográfica
BRAZ, André Luiz de Oliveira. Apostila Educação Inclusiva/Grupos Especiais. 2008.